闭眼 | 科学记忆4

原理

  1. 人的视觉图像记忆获取容易,容易做到过目不忘。
  2. 动作记忆获取困难,只能依赖日复一日的复习。
  3. 储存在大脑不同区域的记忆关联在一起,记忆效率更高。

目的

  1. 闭眼可以提高练习的专注力,高专注力会带来高效的记忆。
  2. 闭眼可以强制局部的【键位布局图像】记忆的持久化。
  3. 脑海的【键位布局图像】,可以精准的指导手指(滑动方位、移动距离、回归基准位)动作记忆练习。
  4. 图像记忆和动作记忆(轴突)联系在一起,记忆更稳固。
  5. 随着练习时间的推移,指法动作记忆越来越稳固,键位图像记忆开始逐步抽象化、和退化。

实践

  1. 开启按键英文朗读,也可以开启【盲人无障碍练习】
  2. 【学习】和【测试】关卡开眼练习,其余可以闭眼练习。
  3. 刚学的键位,依据语音朗读提示,先在大脑想象一下新键位周围布局画面,再按键。
  4. 如果无法想象出准确的键位布局画面,睁开眼睛,看看键盘后,继续闭眼练习。
  5. 对已熟练掌握的键位,可以直接潜意识的击键。